Trang chủ | 4C Thành Đoàn | Liên đội CĐ 6 | Liên đội 303 BG | Thông tin chung
       Giới thiệu  
       Thông tin  
       Lịch sử đơn vị  
       Phong Trào Viết Văn  
       Văn hóa - Nghệ thuật  
       Liên lạc - Góp ý  

Mời Tập Khí Công Để Giử Gìn Sức Khỏe - Phí Tường Trúc Cựu TNXP C2

Sức khỏe là vốn quý của con người, không thứ gì có thể mang ra để so sánh hay đánh đổi với nó. Chỉ có một cách thức duy nhất đó là, mọi người phải tập thể dục, thể thao – nhằm nâng cao sức khỏe. Anh Phí Tường Trúc, là cựu TNXP Áo xanh năm 1975 thuộc C2, có nhã ý mời các Đ\c mình tập khí công, như tập thể dục để giử gìn, nâng cao sức khỏe. Nếu đến các địa điểm do Anh phụ trách, sẽ được miễn phí.

Khí công là các phương pháp tập để tăng khí trong cơ thể. Vận động gân cơ xương, lục phủ ngũ tạng nhằm thông đường đi cho khí trong cơ thể. Các bài tập như: Dịch cân kinh, Ngũ cầm hí. . . Việc vận động và hít thở tập trung cho khai thông kinh mạch. Cho nên người học phải hiểu vấn đề ngay từ đầu tập mới có kết quả. Việc hít thở trong khí công lúc tập khí công động , lúc tĩnh công thì chú tâm nhiều đến cách vận khí. Do đó, "khí công" có thể hiểu là một tiến trình hít thở không khí, để gia tăng nguồn sinh lực của thể chất lẫn tinh thần trong con người. Trong đó, "dưỡng khí" (oxygen) được hấp thụ qua không khí, và "thán khí" (carbon dioxide) được loại trừ ra ngoài cơ thể. Đây là hai yếu tố chính yếu trong việc gia tăng nguồn sinh lực cơ thể.

Xin giới thiệu một địa chỉ luyện tập cho các Đ\c cư ngụ gần Ngã Tư Hàng Xanh do Anh phụ trách là: Sân chung cư ở 318 Điện Biên Phủ  P.17, Q. Bình Thạnh  (lối vào nhà Đông Thức – Kim Chi).

Có thể liên hệ trực tiếp:  

Phí Tường Trúc - 09 48 67 22 56 - Email : khicongvietnam@yahoo.com

Địa chỉ : 34/2B đường 21 - Phường 8 - Quận Gò Vấp

Tìm hiểu thêm về tập khí công, xem tại website:  khicongvn.com

Trung Trí


Ảnh của website khicongvn.com - Phí Tường Trúc và người học khí công



CÁC TIN TỨC KHÁC :
Họp mặt kỷ niệm 41 năm ngày thành lập 4C - Năm 2016. (2016-07-20)
Đại Hội Cựu TNXP Q.12 Nhiệm Kỳ III (2015-2020). (2016-01-04)
Họp mặt kỷ niệm 40 năm ngày thành lập Lực lượng TNXP Thành đoàn TP. HCM (2015-07-30)
Đại hội Đại biểu Hội Cựu TNXP quận Tân Phú nhiệm kỳ II (2014 - 2019) (2014-12-09)
Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng gặp mặt thân mật các cựu thanh niên xung phong (2014-08-27)
Kết Quả Quyên Góp giúp Trung tâm Bảo trợ Người tàn tật (2014-01-17)
Thư Cám ơn - Trung Tâm Bảo Trợ Người Tàn Tật Hiệp Bình Chánh. (2014-01-17)
HỘI CỰU TNXP QUẬN TÂN PHÚ TỔNG KẾT CÔNG TÁC NĂM 2013. (2014-01-15)
Chi Hội Cựu TNXP 75 - Họp mặt Tổng kết Hoạt Động năm 2013 (2014-01-03)
Vận động tham gia “CHUYỆN BÂY GIỜ MỚI KỂ” (2013-05-09)

free counter